講師＊岡本果奈美
ＹＭＣメディカルトレーナーズスクールでヨガの資格を取得後、フリーのインストラクターとしてパーソナルレッスンやオフィスや学校など様々な場所でレッスンを行いつつ、接骨院で施術家としての知識も学ぶ。
現在はＹＭＣで養成ｺｰｽの講師。

ヨガインストラクターの資格をもっていない方でも、簡単にベビヨガが始められる基礎セミナー

ベビヨガは笑顔がたえないママと子のコミュニケーションの場です。

忙しいママを元気にする。
赤ちゃんの表情が豊かになる。
ママと子の毎日がハッピーになるように・・・ベビヨガ体験！

気をつけるべき呼吸と姿勢など、ヨガについての基礎知識。
ママが産後になりやすい体型や姿勢。
ベビヨガのポーズの効果や誘導のポイント。
誘導練習。
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ヨガのことから赤ちゃんについてまで、みっちり３時間です。
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