アロマテラピーとは、植物由来の精油を用いて、心身のバランスを整え、毎日の健康をサポートするものです。
リラックスできる空間を作って睡眠へと誘導したり、、薬に似たような働きを持つため、肩こりや頭痛を緩和させることもできます。

リフレッシュ効果が高い精油は、脳を活性化させて集中力を高め、作業効率を上げることもできます。

暮らしの中に、精油の香りを取り入れることで、豊かな生活に繋がります。精油についての知識を身につけて、自宅でアロマテラピーを楽しみたい方におすすめ2時間講座です。

男性歓迎！！修了証発行！！

【持ち物】筆記用具　上履き