私を癒すアロマテラピー

アロマテラピーとは、植物由来の精油を用いて、心身のバランスを整え
毎日の健康をサポートするものです。

リラックスできる空間を作って睡眠へと誘導したり、薬に似たような働きを持つため
肩こりや頭痛を緩和させることもできます。

リフレッシュ効果が高い精油は、脳を活性化させて集中力を高め
作業効率を上げることもできます。

暮らしの中に、精油の香りを取り入れることで、豊かな生活に繋がります。
精油についての知識を身につけて、自宅でアロマテラピーを楽しみたい方におすすめ2時間講座です。


男性歓迎！！修了証発行！！

【持ち物】筆記用具