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木内周史 ビューティーストレッチ：美しい体づくりのためのストレッチ
開催日
09月04日 10:00〜13:00
開催場所
YMC梅田校
大阪府大阪市北区曽根崎新地1丁目4-12 桜橋プラザビル8F
IHTA会員：8,000円/一般（会員以外の方）：10,000円
～人生で一番柔らかい日～
柔軟性が備わったしなやかな身体は男女を問わず憧れの的です。
『身体ガチガチの素敵な女性』って、イメージしにくいですよね。
しなやかな身体は、柔軟な思考と精神の基礎となります。
対角／螺旋を意識した様々なバリエーションのストレッチングを行うことで身体は劇的に柔らかくなります。
『柔軟性は1回で向上する』体験を筋生理の解説をしながら行っていきます。
講義・実技
【持ち物】 筆記用具・動きやすい服装
～人生で一番柔らかい日～
柔軟性が備わったしなやかな身体は男女を問わず憧れの的です。
『身体ガチガチの素敵な女性』って、イメージしにくいですよね。
しなやかな身体は、柔軟な思考と精神の基礎となります。
対角／螺旋を意識した様々なバリエーションのストレッチングを行うことで身体は劇的に柔らかくなります。
『柔軟性は1回で向上する』体験を筋生理の解説をしながら行っていきます。
講義・実技
【持ち物】 筆記用具・動きやすい服装
開催日
09月04日 10:00〜13:00
開催場所
YMC梅田校
大阪府大阪市北区曽根崎新地1丁目4-12 桜橋プラザビル8F
IHTA会員：8,000円/一般（会員以外の方）：10,000円
