2016年01月28日
今回のさくらんぼ一歳児クラスもたけまるホール多目的室で行い、5組のママと子どもたちが集まってくれました
まずは、「こんにちは!さくらんぼさんさくらんぼ」の歌を歌い、「いないいないばぁ」のお歌でお返事ハイおんぷ
みんな色んな反応を見せてくれました
音に合わせてお散歩をしたり、ママの頭の体操にもなるリズム遊びなども楽しみました
タンバリンで雨を降らせて遊びました
お手本をしていると、「楽しそうだな。触りたいな。」と子どもたちが興味津々で集まってきましたよ(*’∀`*)v
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2016年01月25日
ママとベビーのヨガ in 2015UJIあさぎりフェスティバル!無事に終了いたしました。
ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。
産後は常に抱っこや授乳をしているので、どうしても肩がうちに入り呼吸も浅くなりがち。
ヨガで呼吸を意識しながら身体をゆっくり伸ばしていくことで、最後にはいつもより深くなった呼吸を感じていただけたのではないでしょうか?
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